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질병71

꼭 알아둬야할 췌장암 주요원인과 전조증상에대해 알아보자. 췌장암은 췌장에서 발생하는 악성 종양입니다. 이 암은 초기에 증상이 나타나지 않아 미리 예방하기가 어렵습니다. 오늘은 췌장암의 주요 원인과 전조증상에 대해 알아보겠습니다. https://www.hello-dm.kr/link/jehu_go.php?gid=51&mid=tlzdmsrnr9 www.hello-dm.kr 췌장암의 주요 원인은 여러가지 요소의 복합적인 영향으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 정확한 원인은 아직까지 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 다음음과 같은 요인들이 췌장암 발생에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 1. 흡연 흡연은 췌장암 발생의 가장 중요한 원인 중 하나로 알려져 있습니다. 담배연기에 포함된 독성 물질들이 췌장 조직을 손상시키고 암을 유발할 수 있습니다. 2. 만성 췌.. 2023. 10. 27.
술,담배,밀가루,탄산음료,탄수화물,고기 끊었을때 생기는 변화 오늘은 일단 끊어보면 우리 몸이 어떻게 달라지는지를 정리해 왔습니다! 하지만 한 달 이상 중단 시 일어나는 통상적인 변화이며, 기간 혹은 사람에 따라 다를 수 있음을 알려드립니다. 밀가루 끊으면! 1. 여드름이 확실히 줄며 피부가 좋아집니다. 2. 더부룩함이 없고 속이 편해집니다. 3. 아침에 몸이 무겁지 않고 개운해집니다. 4. 밥 먹고 가스가 잘 차지 않습니다. 5. 소화력이 확실히 좋아지니다. 6. 변비가 개선됩니다. 7. 다음날 잘 붓지 않습니다. 8. 기분 좋게 하는 중독성분이 사라져 예민해집니다. 술 끊으면! 1. 지방간 수치가 15% 이상 떨어집니다. 2. 혈색이 좋아지고 피부가 촉촉해집니다. 3. 식습관이 개선되어 식사량이 감소합니다. 4. 집중력, 기억력 약 17% 증가하여 일의 능률이 .. 2023. 10. 20.
혈당스파이크 자가진단법! 30초면 충분해요~ 혈당스파이크란? 혈당이 급격하게 오르내리기를 반복해서 혈당 조절 능력이 떨어지는 상태를 말합니다. 당뇨병의 전조증상으로도 알려져 있고, 식후혈당이 급속도로 치솟았다가 급격히 내려가는 증상입니다. 혈당 스파이크는 건강검진 공복혈당 수치로 잡아내기 어렵습니다. 그래서 오늘은 혈당스파이크 자가진단법을 포스팅해보겠습니다! 혈당스파이크 자가진단 ㅁ 밥을 먹은 후 매우 졸리다. ㅁ 식후 얼마 지나지 않아 허기와 갈증을 느낀다. ㅁ 식후 집중력과 판단력이 떨어진다. ㅁ 식후 두통을 느낀다. ㅁ 식후 체하지 않았는데 구토감을 느낀다. ㅁ 식후 어지럼증을 느낀다. ㅁ 식후 기절한 느낌이 들 정도로 아득해진다. ㅁ 체질량지수가 25 이상이다. ㅁ 하루 세끼 중 한 끼를 먹지 않는 경우가 많다. ㅁ 밥, 면 등 탄수화물 .. 2023. 10. 20.
은행의 위험성! 은행 제대로 알고 먹자! 여러분은 혹시 은행에 대해서 얼마나 아시고 섭취하고 계시나요? 몸에 좋다며 먹는 분들도 계실텐데요. 오늘은 은행을 많이 섭취하면 안되는 이유! 알려드릴게요. 옛날 기록에 의하면, 사람들이 배가고파서 은행을 잔뜩 먹었는데 다음날 모두가 사망했다는 기록도 있을 만큼 은행은 절대로!! 많이 섭취하면 안되는 음식입니다. 성인기준 12~15알이 적당하고 20알을 넘기면 위험하다는 자료가 있습니다. 중고등학생들은 7~10알 초등학생 이하의 경우, 5알 정도가 적당합니다. 은행을 볶거나 구워서도 많이 드시는 경우가 있습니다만 볶거나 구워도 은행의 독은 없어지지 않습니다! 요리된 은행도 20알 내로 먹어야 합니다! 은행이 위험한 이유! 은행안에는 징코톡신이라는 성분이 들어있습니다. 이 성분은 간질을 일으키고, 이 성분.. 2023. 10. 17.
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