20대 고혈압 관리법, 예방법
고혈압은 대개 노년에 발생하는 질환으로 인식되고 있습니다.하지만 최근 몇 년 새 20대, 30대 젊은 환자도 크게 증가하는 추세입니다. 이러한 증가는 과로, 스트레스, 서구식 식생활과 운동량 부족으로 인한비만 유병률 증가 등 다양한 원인에 기인합니다. 젊은 경우 자신이 고혈압이 있는지 잘 모르거나, 대수롭지 않게 여겨 치료를 소홀히 하는 경우가 많습니다.하지만, 젊은 나이에 진단을 받으면 고혈압에 노출되는 기간이 훨씬 길어지기 때문에합병증이 발생할 위험이 더 커집니다.따라서, 20대, 30대에 진단받은 고혈압은 더욱 철저하게 관리해서 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 고혈압고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말합니다.주요 원인은 흡연, 과도한 음주,..
2024. 5. 29.